说实话，这本书非常让人惊喜，没有长篇的教条，道出了现在人们的对于健康这件事情的困境和误区，不过遗憾的是后半部分，虽然从讲了很多大致的原则，但是具体到各种疾病的调理的时候就有点太简单了，这可能跟作者写这本书的主旨有关——提供原则，不提供具体的操作，但感觉还是遗憾了一点。
收到书后，一翻就翻到了里面提到的一些与自己身体迹象一样的地方，本来只是扫一眼，没想到还挺吸引人，与市面上泛滥的健康养生书不一样，看起来很科学、实用的样子，我打算细细看一遍这本书
说实话，这本书非常让人惊喜，没有长篇的教条，道出了现在人们的对于健康这件事情的困境和误区，不过遗憾的是后半部分，虽然从讲了很多大致的原则，但是具体到各种疾病的调理的时候就有点太简单了，这可能跟作者写这本书的主旨有关——提供原则，不提供具体的操作，但感觉还是遗憾了一点。
收到书后，一翻就翻到了里面提到的一些与自己身体迹象一样的地方，本来只是扫一眼，没想到还挺吸引人，与市面上泛滥的健康养生书不一样，看起来很科学、实用的样子，我打算细细看一遍这本书