请告诉我这是什么鬼,联系客服也联系不上,很信任的,这是印刷的什么东西,里面的纸都印在里面了,书大约三分之一写的跑步健身的东西,后面都是表格,周周的训练,我在纸上就能做的事,用你这书干嘛,这本书浪费纸张,没想到这书这样,失望透顶