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很好

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　　小编的妈妈得糖尿病已经20多年了，貌似精通很多养生知识，但有一些“养生小窍门”怎么想都觉得不靠谱，爸爸去年查出来“三高”，在家人的“斗争”之下终于开始注意饮食了，小编自己在北京这样压力巨大的城市生活，没事儿就闹点小毛病，口腔溃疡啊，胃不好啊，失眠之类的小毛病。小编老公也是个深度宅人，坚持“生命在于静止”，也有不少身体上的小毛病。随着年龄的增长，我们大家也越来越注意身体健康，可是，经常会有不靠谱的食品安全传言，上网查，网络上的养生信息太多了，该听谁的呢！快递神速！
书籍质量很不错，内容并没有想象中那么出色，千篇一律，基本说的就是那几样。
养生
书质量很好，还送一个海报……不错喜欢
不错
书很好，物流很快，第二天就到了。学营养的盆友可以下手买，很实用，质量很好的，。书买回来没有很好。
好好好好东西，有益健康，家人以后吃啥有眉目了
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