请告诉我这是什么鬼，联系客服也联系不上，很信任的，这是印刷的什么东西，里面的纸都印在里面了，书大约三分之一写的跑步健身的东西，后面都是表格，周周的训练，我在纸上就能做的事，用你这书干嘛，这本书浪费纸张，没想到这书这样，失望透顶
该作者有相关内容的两本书，侧重点不太一样，可以配合的参考使用。关键是要多锻炼。北大医院的骨科孙大夫推荐过
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