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现在活动力度越来越小啦以后可以换地方啦

现在活动力度越来越小啦以后可以换地方啦

该作者有相关内容的两本书，侧重点不太一样，可以配合的参考使用。关键是要多锻炼。北大医院的骨科孙大夫推荐过

外包装差劲，内容不错