看似平淡的五个故事，一个乐观的精神科医生伊良部告诉我们要经常运动，懂得释放情绪，不要刻意在乎外表，少用手机，也不要自己太大压力
挺好玩的。阅读很轻松呢。挺不错的一本书。讲性格的，看起轻松，饶有深意，值得一读的
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