看似平淡的五个故事，一个乐观的精神科医生伊良部告诉我们要经常运动，懂得释放情绪，不要刻意在乎外表，少用手机，也不要自己太大压力
一本很有趣的关于心理问题的故事，不是枯燥心理学的教材，也不是心灵鸡汤，故事里的心理医生并不完全按照理论来做到的事情很新鲜，区分于枯燥的讲解，这种更幽默，让人愉快的读下去，作者细腻的描写真的是很棒，看着看着就会笑出声来，是本不错的书，值得推荐
看似平淡的五个故事，一个乐观的精神科医生伊良部告诉我们要经常运动，懂得释放情绪，不要刻意在乎外表，少用手机，也不要自己太大压力
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