快速的浏览了一下目录，感觉上面提到的东西都有很强的实践意义。比如说手动收取邮件这事就可以避免工作的思维和专注力被邮件收到通知所打断的困扰，这直接就提高我们的工作效率了，很实用。
我是买别的书换购的这本,拾柒块，这个价还可以，像标价和读书定价都是太高，不值。页数和大小也可以看出哈，还可以吧，因为我还没研究，浅读读不懂，得认真研究。读完再追评吧，暂时好评
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