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这本书的质量真的很好，刚刚看了几页，想去健身房健身，先学习下健身的步骤。

这本书的质量真的很好，刚刚看了几页，想去健身房健身，先学习下健身的步骤。

这本书的质量真的很好，刚刚看了几页，想去健身房健身，先学习下健身的步骤。

书本本身不厚，内容简练到位，附图详细不多余，平时得好好学习，希望可以对身体带来好处吧～～