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粗略看了下内容很实用

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新买来的书，书角就坏了，纸张质量不错，应该是正版。

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莆田手机壳定制 - 莆田安福 blog - all blog 评论

因为怀孕买来专门看的～很专业，也很受益
营养圣经，实用的一本营养书
好！包装好，物流快。书的内容也很丰富全面，值得学习购买
好好学习天天向上关爱健康
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书的封面就吸引了我。还是偶像译的。必买
B站阅读Up主Suelence推荐买的……刚收到翻了翻，挺厚的内容也挺全的，但是建议大家作为参考书籍去阅读，不要完全相信。还要经过自己的判断去践行。举个例子：因为家里的老人最近肺炎挺严重的，我想了解一下对于不同类型的病人的营养摄入应该有什么侧重，给老人多补充点什么营养比较合适。在第七部分第50章作者建议（如图3）要避免所有的乳制品，不吃鸡蛋。但是住院的大夫建议每天食用2个鸡蛋清，吃一些鱼和虾，和肉类。我觉得没有什么对错之分，作者有作者的观点，前言也提到论点都是根据大量的科学依据得出的；但是大夫的建议多补充蛋白质我觉得也没错。大概就是这样啦。祝大家阅读愉快～
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