现在越来越崇尚健康的生活方式,也越来越追求有品质的饮食,所以逐渐告别了大鱼大肉,开始了极简的素食生活,一起加油吧!喝果汁是一种快速补充维生素的方法 ,新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。中医认为,搭配合理的果汁具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等效果,这本书真的特别棒,能够根据需要搭配出正确的果汁,希望可以读一读
真心的被这本书的颜值吸引,好好看,里边也是图文并茂呢,目前只打开了目录,目录真的好用心,有按季节划分,有按身体所需划分,有按当季蔬果划分,真真是用心呢~必须推荐
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