很一般的一本书，只是告诉你这些果汁怎么榨，什么作用而已，并没有相关搭配饮用的教程，看完后还是云里雾里，内容要是多一点比如什么七天果汁搭配啊，或者半个月一个月的指导就更好了。
很好，喜欢，就是坚持不下来:(
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