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大人也不知道的历史。老少皆宜

大人也不知道的历史。老少皆宜

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莆田手机壳定制 - 莆田安福 blog - all blog 评论

内容很陈旧，不建议购买，DK的书也不全是精品
经常跑完步膝盖疼，看来是该学习学习如何正确的跑步了。
很棒的跑步书，值得收藏。
内容很陈旧，不建议购买，DK的书也不全是精品
快，质量好，内容好。
跑步圣经最全面的跑步训练计划据说是最好的跑者圣经，樊登读书会推荐
里面有训练计划。但是最基础级别再往上的那一级，从里面列出的距离和时间来看，速度其实要求就比较快了。
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给公司买的，越来越发现，读书学习真的很重要
以前没买过跑步方面的书，不知道好不好。不过里面图片蛮多的，动作分解的比较详细。