俩小时看完了，里面不少内容重复。不过还是值得看的
在豆瓣上看了评价来买的，感谢这本书，真的让我老公开始戒烟了。收到我自己先读了两遍，他看不下去我就慢慢说给他听。书写的比较啰嗦，但看起来会很快，一晚上就能看完，切入的角度很特别，和常规以健康为由劝人戒烟的东西不太一样，主要在阐明吸烟的本质，以洗脑来反洗脑，让大家对抽烟这件事从感觉是一种享受到丧失兴趣甚至厌恶，是真的有效果，希望老公能坚持下去不再复吸。这本书强烈推荐给想戒烟的和想帮家人戒烟的人！
俩小时看完了，里面不少内容重复。不过还是值得看的
在豆瓣上看了评价来买的，感谢这本书，真的让我老公开始戒烟了。收到我自己先读了两遍，他看不下去我就慢慢说给他听。书写的比较啰嗦，但看起来会很快，一晚上就能看完，切入的角度很特别，和常规以健康为由劝人戒烟的东西不太一样，主要在阐明吸烟的本质，以洗脑来反洗脑，让大家对抽烟这件事从感觉是一种享受到丧失兴趣甚至厌恶，是真的有效果，希望老公能坚持下去不再复吸。这本书强烈推荐给想戒烟的和想帮家人戒烟的人！