硬壳装,翻阅很方便,轻型纸,排版简洁明了科学。因为肠胃不好,看到了才加买的,看了下内容,非常科学,深入浅出,比很多其他饮食健康类的书都好,感觉应该是很有经验的老医生写的。然后一查作者,居然是这么牛#的人物!!这书买得实在太值了!!