书的质量挺好的，很厚一本，都说这书不错，买来看看，内容看完后追评，快递就不用说了，次日达。有一点不得不吐槽的就是，为什么买的书都只有一个塑料袋的包装，虽然我的这本没有损伤，但是我想说的是能不能尊重一下客户的完美主义强迫症？也尊重下书本和知识？？！
跟“疗法1”的部分章节和内容有重复，但是两者侧重点又不同，所以可以单独购买每册，也可以买套装。作者是医学博士，认知疗法的倡导和推广者，书中理论和实例相结合，浅显易懂，按书中的指导易操作。译者翻译的也很好，读来顺畅。其实每个人都产生过坏情绪坏心情，有人能想开能自愈，有些人不能，那么这套书会起作用。
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