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书不错，挺好！
虽说这本书主要针对心理情绪有些问题的人有治疗意义，但其实，适用于每个希望健康的人，书总体来说，通俗易懂，只要认真看，都能看懂。
朋友推荐的一本书，对于了解情绪，管理情绪，自我了解，自我提升。
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虽说这本书主要针对心理情绪有些问题的人有治疗意义，但其实，适用于每个希望健康的人，书总体来说，通俗易懂，只要认真看，都能看懂。
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