好多人的经历和我一样,产后抑郁,控制不住自己总想发脾气,这是我曾经咨询过的一位心理咨询师写的书,推荐给大家,很实用。
抑郁的开始源于我们生活中的压抑,每个人都有这份压抑感,怎么去面对解决是一方面主要是自身还能调节自己