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读书节买的挺好的价格便宜

读书节买的挺好的价格便宜

不错，速度很快！书的内容比较科学，循序渐进

用一天时间看完了，内容不多还算实用有一半是需要自己每天记录并坚持的，要求是少吃多餐加高效睡眠，希望买了这本书的亲都可以瘦哈哈哈