1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导600多幅艾扬格亲自示范的老照片大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多
1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导600多幅艾扬格亲自示范的老照片大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多
之前在图书大厦买过一本，这次的买了送人。这一版要薄很多，定价也涨了。