吃最重要，俗话说病从口入，身体是自己的，有了这本书，应该能从中启发受益吧！
老师的这本书，确实我虽然可能，目录比较简单，比如说就是吃了一个88个误区，但是它确实可以纠正我们许多的错误观念，我认为对，还是比较有实质性的用意的，我们还是比较不错的，可以当平时的一个书籍进行翻看
吃最重要，俗话说病从口入，身体是自己的，有了这本书，应该能从中启发受益吧！
老师的这本书，确实我虽然可能，目录比较简单，比如说就是吃了一个88个误区，但是它确实可以纠正我们许多的错误观念，我认为对，还是比较有实质性的用意的，我们还是比较不错的，可以当平时的一个书籍进行翻看