书有折角,快递的时候没有包装好,书店不负责任。差评
突然想跑步了,就入手了。买本书参考下,毕竟人家还是总结过实践过总比自己瞎捣鼓好。书初步看了遍,论点论据合理说服性高还提供训练方法什么的,比自己瞎琢磨来这好。纸张印刷什么的也不错。