很适合跑步新手从头开始学习，遗憾没在一开始跑步就遇到这本书，这次是为了备战全马买的，很好！
[呲牙]老公姓李，老婆姓周。老婆生了个双胞胎，老丈人向女婿提要求了：1，给孩子取名字一个姓周，一个姓李[害羞][害羞]；2，取名字要有纪念意义；3，两个名字要同一个意思[擦汗][擦汗][擦汗]今天女婿告诉老丈人，名字取好了……一个叫周末；一个叫李拜天。老丈人无话可说，开了瓶茅台酒………语重心长的说：祝周末李拜天愉快！[偷笑][偷笑][胜利][胜利]
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