??什么叫湿气?湿气不是水,也不是汽水,而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。湿气从来不孤军奋战,湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,还有暑湿、痰湿,所以我们不要轻视湿气!能正确判断自己体内的湿气很重要,因为每个人体质不同,体内的湿气也不同,养生从认识自己健康做起!
一本书和一本配套册,书262页,配套册73页