DK出品必属精品！这本跑步全书元非常推荐！系统的介绍了跑步应该知道的知识，从开始跑步的准备工作到如何训练如何比赛，如何避免受伤受伤如何回复都有详细介绍。和其他同类型书的不同处就是DK系列都有详细的图片作为参考，这是传统图书和电子书不能比拟的。喜欢跑步的同学买就对了。缺点就是为啥不是精装版啊。
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