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跑了这么久的步感觉就是瞎跑,来学习一下圣经。看看效果如何。
品质不错,内容系统。讲述的很详细,可以系统的学习和理解。值得推荐!!!
这本书和跑步圣经其实没什么关系!讲的是些知识,软技术方面!个人认为没啥用!纯属凑单!
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