想跑步，却从来不去做。一直就想买这本书，但又怕买来不看，果不其然，终于买了，趁活动买了，还是没看。唉，光买书，不看书，对自己也是无语了。
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在知乎上看见了对本书的推荐，所以买来看看。希望能学到系统正确的跑步方法，然后每周三次跑步，坚持下去，减脂健身，健康快乐生活。
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