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书是好书，一直听人介绍，如今入手。到有点脏，没塑封。

书是好书，一直听人介绍，如今入手。到有点脏，没塑封。

很适合跑步新手从头开始学习，遗憾没在一开始跑步就遇到这本书，这次是为了备战全马买的，很好！