发货及时到货很快，本书具有很强的指导性与启发性，值得推荐五星好评还会复购。
我吃的脂肪不是很高 平时每天总量不超过每公斤体重0.8克 有效碳水不多于每公斤体重0.6克 我只是为了心血管还有胰腺的健康考虑
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