上个月参加了云老师的减肥训练营,在打卡是偶尔看见一个妹子提及范老师的书,关注范老师的微博用心读了很多微博,发现一定要改变自己,从生活方式和饮食习惯开始,从新开始,做一个“”知食分子”,健康投资觉得是一本万利,加油,做更好的自己!