上个月参加了云老师的减肥训练营，在打卡是偶尔看见一个妹子提及范老师的书，关注范老师的微博用心读了很多微博，发现一定要改变自己，从生活方式和饮食习惯开始，从新开始，做一个“”知食分子”，健康投资觉得是一本万利，加油，做更好的自己！
赞赞赞～学做菜，一直微博关注的，变着花样做菜
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