上床睡觉对很多孩子来说都是一个难题。与一天中别的时间不同，上床睡觉旺旺需要孩子们一个人独处。此外，在这段时间里，孩子们会慢慢放松，并回想白天发生的事情，而这也会让她们感到格外不安，或者表现出分离焦虑。比较常见的就是害怕上传睡觉，一到该睡觉的时候就焦躁不安，硬要和父母一起睡，或者坚持让爸爸妈妈在自己睡着后再离开。孩子是可以克服独自入睡的恐惧的，本书提供了一个很好的榜样。《儿童情绪管理与性格培养绘本--不再害怕独自睡觉：学会克服入睡恐惧》的作者丽莎.B.格瑞，曾在一所面向学习障碍型儿童的学校担任老师和校长，让孩子面对并克服自己的恐惧能够极大地增强孩子的信心。
补充几张实物图。
很多成人都不喜欢犯错，儿童也不例外。但是，犯错是每个人成长过程中必然会出现的。错误让我们的大脑在面临挑战时获得成长。没有错误，也就没有要解决的问题。没有要解决的问题，就不会有学习的过程。无论成人还是儿童，没有学习，又何谈成长！那么该如何教你的孩子认识错误的意义呢？1、给孩子提供无条件的爱；2、赞扬努力，而不是聪明；3、跟孩子谈谈大脑是如何工作的；4、向孩子解释：练习让我们做得更好，而不是完美；5、拓宽联系的范围；6、鼓励孩子寻求帮助；7、鼓励孩子勇于承认错误；8、帮助孩子转变态度；9、教会孩子青蛙爷爷的“哦，好吧”策略；10、寻求专业支持。《儿童情绪管理与性格培养绘本--不怕犯错再试试：在错误中学会成长》的作者布兰达?S.迈尔斯博士，是一位在医院、康复中心和学校都工作过的小儿临床神经心理学家。她也是《儿童情绪管理与性格培养绘本--坚持到底不放弃：培养孩子良好的毅力品质》的作者。