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情绪一直很抑郁,就买了这本书尝试自疗,不是自欺欺人的鸡汤文,关键要学会对消极情感的自我辩驳和批判。

情绪一直很抑郁,就买了这本书尝试自疗,不是自欺欺人的鸡汤文,关键要学会对消极情感的自我辩驳和批判。

不错,这本书还是很好的,家里有病人或者正常人看看也挺受启发的

调货等了很长时间,书不错,很厚实,上下两本都有