来回看了几遍了,每天三顿几乎按着这书在吃,观点偏近中医养生,讲解很透彻,配图很多,非常有用,强烈推荐购买。能全部按着本书吃的,的确也需要毅力,得管住嘴啊!太难了!
微博推荐买的,价格比当当低好多,实在!