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厚厚的一本书，啥时候能学完呢

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莆田手机壳定制 - 莆田安福 blog - all blog 评论

家人糖尿病住院了医生交代每天检测血糖都不知道该吃什么了买几本书学习调理一下糖尿病人对自己也调理调理一下
速度很快，内容比较习惯，配了菜谱和各种蔬菜的说明。还不错，但也别太期待(?˙ー˙?)
作为三高患者，买来看看。还没有拆封。
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内容讲解全面，浅显易懂。对于如何控制，锻炼与饮食也讲的比较详细，有参考价值。
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已经看了三分之一颠覆了我的饮食结构书非常好带来真正的健康生活我很认可书中的观点持续实践中
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