在搜索他的另外一本《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》时看到这本，看这名字就想买。学点心理学还是不错的，还搭上了满200减100的顺风车，高兴。PS：书评里的约翰格雷博士的《男人来自火星，女人来自金星》也非常棒
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