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一直想读的一本书，争取提高自己的自控力。内容分析的很好，读来受益。

一直想读的一本书，争取提高自己的自控力。内容分析的很好，读来受益。

很值得一读，另外这本如果读透的话，实操篇那本就不用读了。

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