超级坑的一本书。231页的书，只有前40多页是科普，而且全是正确的废话！没有数据，只有可能，也许……后面全是菜谱，并且实操性不大，看上去就不想吃，也不认为真正会有谁去会给孕妇做这种饮食。另，本书的bug太多：1.起码的作者简介都没有，我为什么要信任你的观点？2.这本书读者是谁？孕妇吗？那菜谱是给谁看的？孕妇自己采买食材自己做？3.如果是一本菜谱那么麻烦就不要打着科普的旗号。4.孕期的饮食我们更关注的是需要注意补充什么？规避什么？而不是点菜。
前半部分很实用，后半部分是菜谱。
超级坑的一本书。231页的书，只有前40多页是科普，而且全是正确的废话！没有数据，只有可能，也许……后面全是菜谱，并且实操性不大，看上去就不想吃，也不认为真正会有谁去会给孕妇做这种饮食。另，本书的bug太多：1.起码的作者简介都没有，我为什么要信任你的观点？2.这本书读者是谁？孕妇吗？那菜谱是给谁看的？孕妇自己采买食材自己做？3.如果是一本菜谱那么麻烦就不要打着科普的旗号。4.孕期的饮食我们更关注的是需要注意补充什么？规避什么？而不是点菜。
前半部分很实用，后半部分是菜谱。