什么是幸福？看到书名时，我若有所思了一番。我们多数人所定义的幸福是共通的，托尔斯泰说过，“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不同”。我们说的幸福，就是指家庭和睦，事业有成，生活无忧。也正正是对幸福的追求，产生了各种的烦恼、焦虑，甚至是暴力。重塑幸福是不是就是调整我们的追求，达致理想和现实的平衡？没那么简单！作者以他前半生的人生经历，从少年时父母离异，寄居别人家的沙发，生活拮据，流浪55国，不断恋爱寻求爱，好友离逝，到现在生活在一地，深爱一人，专心一个工作，事业有成，逐渐感悟到一个事，只有坚持最值得的人、最好的生活体验和最好的价值观，人才会过得越来越好，越来越快乐！我们习惯认知，一般励志读物，都提倡正面体验，把重心放在自己所缺少的事上。例如，钱少，就去了解什么方法赚钱。表面上，一定程度改变了自己的缺失，但同时也衍生了亚健康和悲观、焦虑等心理健康。即使最终获得了世俗的幸福，又会陷入没有人生目标的无聊和空虚。人的精力是有限的，如果是以正确的价值观聚焦于自己的更重要、更有意义的事上，我们能更容易获得成功，更持久的快乐，也得到我们想要的幸福。告别昨日的自己，开始真正属于自己的幸福旅程。
人生就是一场修行。在鸡汤盛行、信息高速传递的这个年代，谁都明白这个道理。r 开篇用佛祖释迦牟尼的故事给读者说了一个道理：“痛苦和损失是不可避免的，因而我们不应该去回避他们。” 但是这个道理并不是谁都明白。r 《重塑幸福》的作者暂且不去说多么的有名气，封面的设计，就让你有想要一窥究竟的欲望。副标题：“如何活成你想要的模样。”我们从小就有梦想，但是在成长的道路上梦想偏离的却越来越远。背离了想要的生活方式。r 在不断的成长中，有各种各样的压力和焦虑，而《重塑幸福》这本书就在帮我们揭开这种焦虑背后的原因，让我们从容的面对生活中遇到的问题。重新回到属于我们自己幸福的生活方式。r在书中，会教会你很多道理，而这些，就看你能不能去理解。比如：r一个问题的解决意味着下一个问题的产生。r如此这样，关于昨天晚上的事情，我好像有了答案。我要做一个美丽的家庭主妇或者办公职员或者好的老板。这是我的解决方案，也是我的问题。r总之，这是一款在弄不清生活是什么读者身上很期待的书籍。
什么是幸福？看到书名时，我若有所思了一番。我们多数人所定义的幸福是共通的，托尔斯泰说过，“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不同”。我们说的幸福，就是指家庭和睦，事业有成，生活无忧。也正正是对幸福的追求，产生了各种的烦恼、焦虑，甚至是暴力。重塑幸福是不是就是调整我们的追求，达致理想和现实的平衡？没那么简单！作者以他前半生的人生经历，从少年时父母离异，寄居别人家的沙发，生活拮据，流浪55国，不断恋爱寻求爱，好友离逝，到现在生活在一地，深爱一人，专心一个工作，事业有成，逐渐感悟到一个事，只有坚持最值得的人、最好的生活体验和最好的价值观，人才会过得越来越好，越来越快乐！我们习惯认知，一般励志读物，都提倡正面体验，把重心放在自己所缺少的事上。例如，钱少，就去了解什么方法赚钱。表面上，一定程度改变了自己的缺失，但同时也衍生了亚健康和悲观、焦虑等心理健康。即使最终获得了世俗的幸福，又会陷入没有人生目标的无聊和空虚。人的精力是有限的，如果是以正确的价值观聚焦于自己的更重要、更有意义的事上，我们能更容易获得成功，更持久的快乐，也得到我们想要的幸福。告别昨日的自己，开始真正属于自己的幸福旅程。
人生就是一场修行。在鸡汤盛行、信息高速传递的这个年代，谁都明白这个道理。r 开篇用佛祖释迦牟尼的故事给读者说了一个道理：“痛苦和损失是不可避免的，因而我们不应该去回避他们。” 但是这个道理并不是谁都明白。r 《重塑幸福》的作者暂且不去说多么的有名气，封面的设计，就让你有想要一窥究竟的欲望。副标题：“如何活成你想要的模样。”我们从小就有梦想，但是在成长的道路上梦想偏离的却越来越远。背离了想要的生活方式。r 在不断的成长中，有各种各样的压力和焦虑，而《重塑幸福》这本书就在帮我们揭开这种焦虑背后的原因，让我们从容的面对生活中遇到的问题。重新回到属于我们自己幸福的生活方式。r在书中，会教会你很多道理，而这些，就看你能不能去理解。比如：r一个问题的解决意味着下一个问题的产生。r如此这样，关于昨天晚上的事情，我好像有了答案。我要做一个美丽的家庭主妇或者办公职员或者好的老板。这是我的解决方案，也是我的问题。r总之，这是一款在弄不清生活是什么读者身上很期待的书籍。