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对新妈妈们在母乳喂养过程中可能遇到的困惑和问题进行了全面、详细的解答,饮食调理与按摩双管齐下,合理食补、科学按摩,并提供实用、有效的乳房护理方法
本书包括新妈妈每个阶段所需的营养、需要吃什么来补充、具体的食谱,以及如何通过做一些简单科学的运动保持和恢复身材
反正感觉内容还是可以的,多看看书挺不错的
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