非常不错的中医养生书，以前觉得黄帝内经是很难理解的，读了这本书之后发现，讲解很通俗，很多不容易理解的地方都借助图表和图示辅助理解。才发现中医的养生启示跟日常生活关系很紧密，就是教我们怎么活得健康
非常不错的中医养生书，以前觉得黄帝内经是很难理解的，读了这本书之后发现，讲解很通俗，很多不容易理解的地方都借助图表和图示辅助理解。才发现中医的养生启示跟日常生活关系很紧密，就是教我们怎么活得健康
非常不错的中医养生书，以前觉得黄帝内经是很难理解的，读了这本书之后发现，讲解很通俗，很多不容易理解的地方都借助图表和图示辅助理解。才发现中医的养生启示跟日常生活关系很紧密，就是教我们怎么活得健康
这本书蛮有意思的，读一下上古时期的医学～了解了解国家文化。