外国书就那个样子，没有书评那么牛。主要就是用心体会才能使训练有意义，具体量化才能使训练有评价，最后一点就是坚持咯。感觉体育训练最合适，当然拓展其他方面就看你自己咯。
不错的，慢慢看，慢慢看吧
如何阅读是一本介绍读书方法的经典著作，文中介绍了很多，有效的，提高读书速度与理解力的技能，还有配套的练习。读者如果根据书上的内容，把每一项都练习到位，一定会有很大的收获。
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