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99元10本买的，了解一下怎么保护脊柱

99元10本买的，了解一下怎么保护脊柱

当换了三次以后终于收到了一本仍然没什么包装保护，但是没有被蹂躏的太惨的书

唉，腰椎有点问题，自己做做康复训练，打造强壮的体魄！