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送了一个小本，也有部分内容不错，还可以。
这本书很好希望自己能养成一个好习惯成为一个自律的训练者
老公最近迷上了健身，什么有关健身的都买一堆。这个必须支持他。因为健身还戒了烟，这是多么好的一件事啊！感谢朋友带他走上健身之路。
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这本书很好希望自己能养成一个好习惯成为一个自律的训练者
老公最近迷上了健身，什么有关健身的都买一堆。这个必须支持他。因为健身还戒了烟，这是多么好的一件事啊！感谢朋友带他走上健身之路。