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这本书真心要推荐一下!确实非常好!我不是学心理学的,所以平时看这些书也不多,看到朋友圈有好友推荐说非常好,内容实用,印刷质量好,恰好又看到书单也推荐了,所以抽空搜了一下。知道这本书是专门为普通人准备的,不需要任何心理学基础,而且不仅是读文章,还有送的治疗小手册,可以自己预防和调理心理问题,很简单,这点很吸引我,再加上作者是国内很有名气的心理学专家,感觉不会瞎耽误工夫被误导,就买了一本。这两天抽空读了一下,确实非常棒!书的结构非常清晰,目录一目了然,在内容上对于那些困扰我的问题,或是常常听身边人说起的问题,都有心理学视角的解读,有对策,有方法,非常实用有启发!整本书的印刷质量非常好,纸张的手感和文字的清晰度都很不错,让阅读是一种很棒的享受!总体讲这本书含金量很高,大大点赞,并且会推荐给朋友!