首页 >>  在本书中，作者带领我们进行寻找真相的探索之旅。而探索的过程主要运用到了四个提问和一个反转，也即作者的转念作业：真是这样吗？你能确定真是这样吗？当你相信那个念头时，你会有怎样的反应？假如没有那个念头，你会怎样？然后把那念头反过来。作者的转念练习，是一个简单得让人惊讶的方法，无论任何年龄或背景的人都可以运用。但当你在作者的指导下进行探询步骤时，你会发现，给你带来痛苦的信念——关于生活，关于他人，或者关于自己——发生了戏剧性的转变，而你的生活也将从此永远改变。