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看起来很不错，希望对家人身体有所帮助，纸质非常好。希望有帮助

看起来很不错，希望对家人身体有所帮助，纸质非常好。希望有帮助

内容讲解全面，浅显易懂。对于如何控制，锻炼与饮食也讲的比较详细，有参考价值。

非常好的一本书，内容很实用。非常好。