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买点养生的书来学习一下，内容还是挺实用的

买点养生的书来学习一下，内容还是挺实用的

平时有关注顾老师的微信公众号，看实体书还是比较舒服，改变对食物的观念很重要！

质量很好的书！日常价值很高的书！养生很好，即使不能做到多少，注意一点总比不注意强?