在日本工作的好朋友在淘宝上专门给我买的。书，正版，看了一部分，分析得挺有道理。继续学习中。
饮食真的很重要，这本书的插图非常多，日本原作者，嗯感觉，健康真的很好，这本书感觉一般吧，嗯，因为，个人而言，觉得好多东西都是我，不爱吃的
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