很不错的一本书，教你健康饮食，健康养生，改变生活习惯，要少吃盐，多吃富含海藻类的食物，比较推荐的一本书。
质量非常好，包装精美，活动超级优惠，就是辛苦快递，这么热的天，第一次送过来我不在家，又帮我送第二次
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